Marsz 60 minut zaliczony plus mycie podłogi i odkurzanie:) Jedzonko: 1 wasa z szynką i 2 łyżki sałatki greckiej ( to mój przysmak), 1 krokiet ze szpinakim, 1 filiżanka kawy z mlekiem i 1 łyżeczką cukru a w planach pieczony w piekarniku dorsz plus sałatka grecka. 4 szklanki wody mineralnej zaliczone:) Niestety zaczynam czuć skutki zmiany jedzenia czli zawsze tak samo, wiec wspomagam sie 2 tabletkami błonnika. Oby pomogło
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ewela22.ewelina
19 lutego 2015, 21:02musi pomoc:)) aktywnosc piekna dzis:)
koniara82
19 lutego 2015, 21:05oby mi taka została a najlepiej jakby weszła z powrotem w krew