Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
koniara82

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Älmhult- Szwecja (Szwecja)
Wzrost 156 cm
Masa ciała 84.10 kg
Cel 66.00 kg
BMI 34.56
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Od kilku miesięcy mieszkam w Szwecji, uczę się języka szwedzkiego i.... odpoczywam na łonie natury przygotowując sie do powrótu do zawodu w nowym kraju.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W 2011 zaczęłam jeździć na rolkach przez godzinę- 3 razy w tygodniu. Byłam kiedyś na diecie kapuścianej przez 2 tygodnie i przytyłam na niej- mam problem z przemiana materii no i łakomstwo. Kiedyś bardzo aktywna przyjemnośc i zawód- konie i hipoterapia. Teraz spacerek i rowerek stacjonarny jako mebel to moje wyposażenie. Od 2 tygodni chodze ponownie z kijkami po ok 1 godzinie do 1.5 godzinki nawet 5 razy w tygodniu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.