Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
realizacja planu poczatki

Dzisiaj optymistycznie - przeszłam ok 6 km w 60 minut :) Wczoraj ze względu na @ chodziłam przez 30 minut:) Dzisiaj też zjadłam pierwszą tabletkę Vitaslim, ciekawe czy coś mi pomoże a oprocz tego 2 kromki Vasa z szynką, 1 małego pomidora, 3 łyżki sałatki greckiej, 1 nalewka zupy grzybowej, wypiłam filiżanke kawy z mlekiem i 1 łyżeczka cukru, 4 szklanki wody. Wiem że pewnie to wszystko nie jest dietetyczne ale dopiero zaczynam a głodowki mi nie służa więc tylko nie krzyczeć że cukier, ze mleko, zupa. Za to jestem dumna z wypitej wody bo ja wogole pije bardzo mało dość często były to dwie szklanki herbaty na cały dzien a teraz woda :) a do wieczora jeszcze z 2 wypije:)jupii!!! Pozytywnie nastawiona!!