2 śniadanie: banan
obiad: kasza gryczana + kurczak z brukselka i marchewka z garnka rzymskiego
podwieczorek:banan
kolacja: płatki kukurydziane + mleko
zadnych cwiczen
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kobitka71
16 stycznia 2014, 22:18nie zdazylam zjesc platkow ;P