Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Choroba dopadła.


Już wiem dlaczego przez kilka ostatnich dni ciągle chciałam coś jeść- jestem chora. Zawsze przed chorobą dużo jem, nienawidzę tego. No, ale co zrobić. Codzienne jeżdżenie do szkoły na rowerze przy takiej pogodzie w końcu dało o sobie znać. Poszłam wczoraj spać o 20, a obudziłam się dziś o 10. Chyba nigdy tak długo nie spałam. Mam nadzieję, że szybko wrócę do zdrowia. 

A co do słodyczy, to niestety teraz już wiem, że nie uda mi się ich wyeliminować, ale postaram się je bardzo mocno ograniczyć :)

Wczoraj ze względu na złe samopoczucie nie ćwiczyłam, może dziś jeśli troszkę mi przejdzie później zrobię trening. 

  • kala1212

    kala1212

    28 października 2014, 12:28

    Powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.