Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy semestr- nowe siły.

17 lutego 2014

Szkoda, że to już koniec ferii. Miło było nie wstawać codziennie o 6. Ale jak wiadomo, to co dobre szybko się kończy. Przez te dwa tygodnie naprawdę wypoczęłam. Teraz zaczynam kolejny semestr z nowymi siłami.

Śniadanie: musli z mlekiem

II Śniadanie: śledź w sosie pomidorowym i 1x żytni

Obiad: ryba z pieca, ryż i sałatka (pomidor, ogórek, sałata pekińska, oliwa)

Podwieczorek: pół grejpfruta, mandarynka

Kolacja: tost z twarożkiem i pomidorem

30 min orbitrek, 15 min. hula-hop

Dodaj komentarz

streaker
17 lutego 2014, 20:35

ja też wypoczełam kochana ale teraz dzialamy !

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Nowy semestr- nowe siły.

streaker

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy semestr- nowe siły.