Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pracowicie...


No wczoraj miałam dużo domowych obowiązków na głowie i wieczorem nie miałam już siły ćwiczyć, odpowiednio mnie do tego zniechęcił ból zęba/zębów? sama już nie wiem NA GWAŁT DO DENTYSTY muszę iść!
/Dzisiaj nie boli dziwna sprawa..../
 
Ale wczoraj łyknęłam proszek na ząbka i nic nie przeszkodziło mi we wspólnej kąpieli z mężem  (i nie tylko rzecz jasna;p) i małej powtórce już w małżeńskim łożu:) Ach rozkręcamy się:)) dzisiaj każde z nas będzie się zajmować własnymi sprawami, ale obok siebie więc będzie nice. dzisiaj w planie 2 godziny ćwiczeń z czego jedna to rower a druga kardio+podłogowce. za wczorajszego lenia! I wczorajszego murzynka mama upiekła zuooo!!!)
WAGA 47,9 kg :/ Tak kizia jedz ciasto na kolacje a z pewnością dobrze na tym wyjdziesz. Ja w tej chwili to chyba o utrzymanie walczę a nie o spadki!

dzisiaj pokażę klasę i zaszaleję z ćwiczeniami i detoksowo, będę silna!
Poza tym widok cyferek na wadze nie może warunkować mi humoru! To się tyczy i was moje Chudzinki:*



Pytałyście o łupy z SH trafiło się kilka zwykłych t-shirtów w tym 2 z H&M ale nie są jakieś specjalnie wyjątkowe żeby je wstawiać takie tam  zwykłe koszulki po domu:))

Nutki będę mieć wkrótce bo są nowe płyty:)) cierpliwości Iw i mimiiii:)


MIŁEGO DNIA CHUDZINKI
dzisiaj walka bez żartów!;)

  • agusia903

    agusia903

    10 października 2012, 11:09

    Złamałam nogę, Kiziu, ale się nie poddaję! :* będę walczyć! Teraz oddałabym wszystko, żeby móc pobiegać... :( ale jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma. Cieszę się, że życie małżeńskie tak Ci się układa! :*

  • Nudes

    Nudes

    10 października 2012, 08:33

    noo kochana lepiej walczyć o utrzymanie wagi niż przytyć :) napewno dasz radę :* Powodzenia

  • Windsong

    Windsong

    9 października 2012, 20:07

    .... chciałabym mieć tyle powera co Ty :))

  • piersiastamycha

    piersiastamycha

    9 października 2012, 19:58

    Aj.. ząbki.. mnie czeka wizyta u dentysty jak wyzdrowieje :/. Mrrr.. spólne kąpiele - miło wspominam ;). Cieszę się, że Wam się tak ładnie układa ::*.

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    9 października 2012, 19:50

    ech z tymi zębami ;/ najgorsze jest to, ze nie dosć że wizyta nieprzyjemna to jeszcze nieźle daje po kieszeni...

  • Blama

    Blama

    9 października 2012, 16:52

    wspólna kąpiel coś super :) dokładnie, cyferki nie mogą zawładnąć naszym życiem :D

  • Sunshine...

    Sunshine...

    9 października 2012, 16:16

    Na zalukaj.pl Ale na razie jest tylko po angielsku ;)

  • XXXJAXXX

    XXXJAXXX

    9 października 2012, 14:43

    mi niestety ciasto też najlepiej smakuje na kolację!...ale co zrobić, coasto tez dla ludzi-byle z rozsądkiem!pozdrówki

  • Olimpiss

    Olimpiss

    9 października 2012, 12:14

    czytam Cię od dawna i bardzo lubię:) ale zastanawiam się czasem czy nie krępuje cię pisanie o tak intymnych szczegółach ze swojego związku, tym bardziej że każdy widzi jak wyglądasz, (twarz, figura są autentyczne, mam nadzieję:)), gdzie mieszkasz itp a że masz pamiętnik otwarty dla wszystkich to tylko ułatwia dostęp do ciebie, osobą np z twojego otoczenia. Nie krępuje Cię że jakaś wstrętna baba, albo sąsiadka, nie wiem ktokolwiek, choćby matka mogą przeczytać co kiedy i jak robisz ze swoim mężem? :) Absolutnie nie jest za tym by robić z seksu tabu ale ja osobiście nie chciałbym żeby ktoś czytał o moim życiu seksualnym:) Pozdrawiam:)

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    9 października 2012, 12:06

    no żeby mają to do siebie Słonko,że bolą jak i kiedy im się zachce:D takie mają widzimisię i o proszę zaboli a za chwilę już nie;D no widzę,że z Mężulkiem nie zaniedbujecie siebie a to dobrze;))buziam mocno i miłego dnia Kochana!:*

  • krcw

    krcw

    9 października 2012, 11:32

    lubię wspólne kąpiele D:D

  • 5kgw2ms

    5kgw2ms

    9 października 2012, 11:31

    ooo dentysta też to ostatnio przerabiałam, lepiej idź wcześniej niż później heheheh

  • newlife.poznan

    newlife.poznan

    9 października 2012, 11:27

    kochana, nawet jak nie boli, to zasuwaj do dentysty, bo on przestanie na kilka dni, a później będzie bolał ze 2 tygodnie :/ U dentysty poprosisz o znieczulenie, pół godzinki i spokój :)

  • LillAnn1

    LillAnn1

    9 października 2012, 10:57

    Mymamy prysznic więc nie ma mowy o wspólnej kąpieli w zupce...ale czasem prysznic też jest fajny wspólny... Ja staram się jeść zdrowiej i o stałych porach...póki co to cieżko idzie z tymi godzinami mimo ustawiania budzika...popracuję nad tym...

  • zemra79

    zemra79

    9 października 2012, 10:41

    taki bol zeba to chyba najgorsze co moze byc! a o wspolnych kapielach to ja moge tylko na razie pomarzyc bo sama ledwo sie mieszcze w wannie!!!! tak to jest jak sie jest wielorybkiem. a wam zazdroszcze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.