Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pani W-M


Ach dzisiaj odbieram nowy dowód i prawo jazdy z dwoma nazwiskami:) Mała rzecz a cieszy:))
Potem zabieram teściową na obiecaną rundę po sh bo w poniedziałki jest po  złotówce. Może coś upoluję...?
Na 12 umówiłam się z koleżanką do fryzjera na podcięcie włosków, będziemy siedziały obok siebie i będziemy robione równocześnie będzie fajna zabawa przy tym bo z fryzjerkami jesteśmy na stopie koleżeńskiej:) Chcę zapuszczać włoski, już nosze jeden kolor bardzo ciemny brąz ale muszę się pozbyć tych zniszczonych rozjaśnianych więc podcinam dzielnie po cm, no i jakoś tak od razu lepiej się układają a niby tylko 1cm:)


Wieczorkiem mam 2 lekcje więc wpadnie znowu trochę grosza.
Mam ochotę wybrać się na basen...ciekawe czy już otwarty bo ostatnio jakaś awaria była...ale coś mnie przeziębienie łamie, jest coraz gorzej więc o basenie mogę tylko pomarzyć.

Ach no i najważniejsze -może by tak coś o wadze/diecie napisać;p
o to napiszę krótko zwięźle i na temat
WAGA 47,4 kg  po weekendzie więc jestem mega zadowolona. :) dieta rozdzielna rulez:)))
Dzisiaj będą pewnie tylko ćwiczenia we dwoje;p ale postaram się chociaż pół godzinki popedałować żeby nie wypaść z tego fajnego rytmu ćwiczeń w jaki chyba wpadłam;) Myślimy nawet z mężem o kupnie używanej bieżni i orbitreka i małej prywatnej domowej siłowni:))


Iw nutka 4U mnie urzekł saksofon... taka lekka pioseneczka
http://www.youtube.com/watch?v=usZ6qWbBGpY

MIŁEGO DNIA LASENCJE:)))

  • piska129

    piska129

    24 września 2012, 23:14

    Prywatna silownia to na pewno dobry pomysł, oboje zaoszczędzicie na karnetach na siłownię ;)

  • Sunshine...

    Sunshine...

    24 września 2012, 19:46

    Pani M-W brzmi dumnie :D Jak coś upolujesz, to pokaaazż :D

  • agusia903

    agusia903

    24 września 2012, 17:23

    Domowa siłowanie to super sprawa! :) będziecie się nawzajem motywować, żeby ćwiczyć! :)

  • Tysiia

    Tysiia

    24 września 2012, 15:48

    do tego ćwiczenia we dwoje :D i miód malina :D

  • Tysiia

    Tysiia

    24 września 2012, 15:47

    fajnie jest mieć sprzęt w domu, tym bardziej jak będziecie korzystać we dwoje!;) my też mamy w domky orbiego, rowerek, stepperek i kilka innych ale u mnie Misiek nie ćwiczy bo 3/4 czasu w tygodniu jest po za domem w pracy a w domu tylko śpi, je i bzyka się hehe :P zajebała* ;)))) tylko do mojej dyspozycji:]]] ale inwestujcie zwróci Wam się w postaci kondycji:))))

  • Naaii

    Naaii

    24 września 2012, 15:40

    Kochana jak swoje dokumenty w nowej wersji.. z nowym nazwiskiem odbierałam to też się cieszyłam bardzo :) taka zmiana.. poważna :) i wgl.. :) ajj fajnie.. :) jednak ja to mam tylko nazwisko męża ponieważ moje stare w ogóle mi się nie podobało, a mój K. ma takie ok :) cieszę się, że jakoś tam dorabiasz na tych lekcjach. Fajna sprawa.. Chudzino Ty fotki daj jakieś :D ;*

  • karolcia191993

    karolcia191993

    24 września 2012, 12:23

    to miły dzień się zapowiada, fajnie ;-)

  • blashkaa

    blashkaa

    24 września 2012, 10:58

    ploteczki u fryzjera to najlepsza rzecz ;D uwielbiam ten moment , tym bardziej ,że z fryzjerką też się dobrze znam. Jak upolujesz coś w sh, to wstawiaj zdjęcia ;* Sama na basen bym poszła,ale jeszcze nie czuję sie na tyle dobrze ;

  • zemra79

    zemra79

    24 września 2012, 10:38

    takie regularne podcinanie to najlepsza rzecz dla wloskow

  • krcw

    krcw

    24 września 2012, 10:38

    no to pięknie :) szalejesz z tą wagą:D:D

  • baskowaa

    baskowaa

    24 września 2012, 08:55

    Bieżnia w domu to musi być super sprawa, jak macie warunki by ją mieć to pewnie że kupujcie:) Ja to już nie miałabym gdzie wcisnąć ;P Tak to jest z włosami, niby tylko tyci tyci się obcina a od razu inaczej wyglądają:) Ja obciełam kilkanaście cm:D Miłego dnia:)

  • Blama

    Blama

    24 września 2012, 08:50

    ale ci się fajny dzień szykuje :) nie dość że zakupy to jeszcze fryzjer :) mała prywatna siłownia? suuper pomysł :) miłego dnia;*

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    24 września 2012, 08:47

    Kochana widzę bawisz się z premium-ja ostatnio jak sobie zakupywałam też z nim szalałam;))Kochana a co do wpisu no to życzę udanych łowów bo Ty to ogólnie masz do nich szczęście;)ja dziś też drobne zakupki popołudniem w poszukiwaniu sukienki na weselicho:)zaraz na śniadanko;D fajny pomysł Kochana z tą siłownią!najbardziej bym zazdrościła bieżni chyba;)a co do nutki baaaardzo mi się podoba!w ogóle saksofon często mnie urzeka;))buziam mocno i miłego dnia i jbc pisz Bejb!:***

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.