Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny poranke przy kawie


Zmieniam nawyki aby nie pic cappuccino, bo do cappuccino zawsze byly ciastevzka, rogaliki w skrocie jakies dodatkowe 400kcal bezsensownego obzarstwa. Jak robilam te kawe to mi glosik mowi "ciasteczko, wez ciastezko, takie dobre z kawka"... A ja mu na to " po co, dlaczegoam je zjesc"? Usiadlam przy stole z ta kawa i z dala od ciastek.

Zaraz lece do parku, moze sie uda jeszcze zobaczyc to zacmienie, bo z balkonu mi nie widac, no i troche zachmurzone niebo. Spacer musi byc.

Waga na dzis: 83.9kg!!! Daleko mi do paskowej. Ciuchy uwieraja, spodnie spadaja, bo brzuch duzy i ogolnie tak grubo.

Nie chwale sie czy robilam cwiczenia czy nie, jak osiagne konkretny, systematyczny wynik to wtedy o tym napisze. :)

Milego piatku dziwczynki. Papap

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    21 marca 2015, 20:34

    Ja tam kawy nie pijane. No może od święta jedynie caffe Latte:)

  • elirena

    elirena

    20 marca 2015, 23:56

    U mnie też oki, ale się nie ważę bo się boję. Jak wyjdę z tych okropnych spodni to się zważę - dziś 1 dzień w pracy bez buły z serem ...

  • malgorzata13

    malgorzata13

    20 marca 2015, 21:30

    Trzymam kciuki.

  • katy-waity

    katy-waity

    20 marca 2015, 18:07

    miliarderem bedzie ten kto wymysli bezkaloryczne slodycze ;)

  • anpani

    anpani

    20 marca 2015, 11:55

    A ja we Wrocławiu widziałam już zaćmienie ;- ). Chciałam kupić szkiełko spawalnicze ale wszystkie wykupili, więc oglądałam przez kask od motoru ;- )

    • kingoje82

      kingoje82

      20 marca 2015, 13:36

      Ja w drodze na plac zabaw spotkalam pana z maska spawalnicza:). Pozwolil popatrzec. Super widok!

    • anpani

      anpani

      20 marca 2015, 13:56

      Mi Pan w Obi zaproponował maskę spawalniczą :- ) - jakoś tak odmówiłam :D

    • ar1es1

      ar1es1

      20 marca 2015, 16:09

      Zazdroszczę Wam :-(

    • anpani

      anpani

      20 marca 2015, 16:50

      Mała, na youtube są filmiki z dzisiejszego zaćmienia!

  • ar1es1

    ar1es1

    20 marca 2015, 11:29

    Uważaj na zaćmienie-bez odpowiedniego filtra można uszkodzić wzrok. U nas całkowite zachmurzenie więc problem z głowy:-/

    • kingoje82

      kingoje82

      20 marca 2015, 13:35

      No spojrzalam sie przez okulary sloneczne, ale tylko przez krotka chwilke, choc wiem ze nie powinnam. Pozniej spotkalam pana z maska spawalnicza i widzialam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.