Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dobry humorek


Tak wstepem to ja I moje hole nogi pedalujace na rowerze, na tarasie...sie wgralo nie w tym miejscu co trzrba

epem chcialabym wszystkim podziekowac za zyczenia urodzinowe. Kazdemu z osobna I wszystkim razem. Kochane jestescie. DLA was torcik: sernik czekoladowy z mascarpone, owoce lasu 

Wyszedl fantastyczny. Nasycilam sie za wsze czasy. Jeszcze mam dwa kawalrczki do podzielenia. Kto chce sprobowac?

Prezenty tez fajowe, chlop sie postaral, zdjecia dodam pozniej..bo teraz jade 

I w krotkich spodenkach  ...zdjecie powyzej...ciezko robic tyle rzeczy na raz na malym telefonie.

Ogolnie jest ekstra, jeszcze dzis po poludniu spa: basen, sauna i herbatki ziolowe. Ide sama, chlop z dzieckiem, a inne kolezanki to innym razem....

Do diety wrocilam, pije duzo wody i nie Bede nic podjadac. Spadku w piatek pewnie nie bedzie takiego jakiego przewiduhe vitalia, ale na pewno wzrostu tez nie bedzie! Juz ja sie przypilnuje. No a najwazniejsze zebym sie w weekend nie nagradzala! Bo ja od pon do piatku dieta na 102%  a w weekend, po fenomenalnym zanotowaniu wagi spadkowej dieta idzie do szafki a z szafki wychodza, rodzynki, ciasteczka, cappuccinos, rogalikos, maslo I inner pierdoly co in ma ich w dieciw. Do tego nie cwicze bo daje odpoczac miesnia....eh....

Dobra, Bede twarda, nie dam sie tym razem!

Lece sie rozciagac!!!

  • paczektoffi

    paczektoffi

    21 listopada 2014, 15:24

    jaki tort :) aż mi słabo :) zrobiłaś mi ochotę :)

  • Foczka81

    Foczka81

    20 listopada 2014, 11:55

    Aaaale torcik, mniam mniam!

  • agnes315

    agnes315

    20 listopada 2014, 09:10

    3mam kciuki za silną wolę, oby z Tobą nie zwyciężyła :)) Buziaki :)*

  • elirena

    elirena

    20 listopada 2014, 09:08

    wow - w krótkich spodenkach na balkonie <brr> no coż , podobnie do przedmówczyni - co za nogi , co za tort, boski widok :)))) uuu nie daj się w weekend, ja też się będę trzymać.

  • blakin

    blakin

    19 listopada 2014, 17:09

    Co za nogi:) A ten tort!!! Zaśliniłam się! ... Kinia, ale Ty masz widoki!!! Pozazdrościć!

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    19 listopada 2014, 16:03

    mam to samo, cały dzień dieta na 102, a wieczorem masakra... albo w sobotę po ważeniu jakiś mac czy coś... piękne widoki do jazdy na rowerku! :)

  • mikolino

    mikolino

    19 listopada 2014, 16:01

    To jeszcze spoznione sto lat ode mnie :-**

  • mikolino

    mikolino

    19 listopada 2014, 16:01

    To jeszcze spoznione sto lat ode mnie :-**

  • Lolaki

    Lolaki

    19 listopada 2014, 14:21

    U mnie szafki lataja w piatek po zanotowaniu wagi:-)))od srody w stesie jak tak chudniecie jak sie juz zwaze to sobie w piatek odpuszczam w sobote zazwyczaj pokutuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.