Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powinnam zaczac odchudzac glowe a nie dupe


Odchudzanie zaczyna sie w glowie, a ja chyba o tym zapomnialam, bo mowie ze chcem sie odchudzac, a nic nie robie w tym kierunku...
3 dni jadlam dobrze, a pozniej dyspensa...
i co tak pewnie sie bede dyspensowac do konca zycia
zanim zaczne walczyc z dupa powinnam, musze ustawic glowe, bo nic z tego nie wyjdzie...

  • anna20061

    anna20061

    22 stycznia 2014, 17:53

    Kochanie ty mi powiedz jak ja mam jesc ryby jak juz na samo slowo wymiotoje :) niemoge na nie patrzec ich wachac a nawet myslec.

  • agnes315

    agnes315

    17 stycznia 2014, 11:20

    pomyśl sobie, że jak Malutki będzie większy, to nie będziesz mogła się z nim bawić, grać w piłkę itp. bo będzie za gruba, żeby się sprawnie poruszać, może to Cię zmobilizuje? Wiem, wiem, nie ważysz aż tyle ale wszystko przed Tobą.... Im jesteś starsza, tym trudniej będzie Ci schudnąć, wiem to z autopsji :) Powodzenia :)*

  • martiszonn

    martiszonn

    17 stycznia 2014, 08:44

    Piękna Ty mi się tutaj nie użalaj że nie poszło. A skoro już nie poszło zawaliłaś trudno. Apmiętaj dzisiaj też est dzień i jutro . Ale zacznij dbać o siebie robisz to dla siebie !!. Nie ważne ile razy upadasz ale ile razy się podnosisz. Ja czekam z niecierpliwością na pierwsze efekty nie zawiedź mnie a przede wszystkim siebie ! :) Do roboty :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.