Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
śniadanie ciążowe

Dawno nic nie pisałam, ale codziennie jestem, zaglądam, obserwuje i jestem pod wrażeniem tylu wielkich spadków.

Co chwila ktoś wyskakuje z -20kg, -25kg czy - 30kg jak ty Aniu! Czuje, że kiedy i na mnie będzie mój czas to i mi sie uda ( w końcu), no ale teraz to się tym tak bardzo nie martwie.

Moje śniadanie ciążowe:

2 kromki razowca pełnoziarnistego z masełkiem, sałatą, ogórkiem i rzeżuchą

szklanak (podwójna) jogurtu z ananasem

Staram się odżywiać dobrze i miec zbilansowaną dietę, ale ostatnio mnie ciągnie do słodyczy (mojego meżczyzne zreszta też) wiec z tej okazji zrobilam muffiny bananowe z 4 róznych przepisów i na oko ;). Najbardziej podobał mi sie fakt, że poszło do nich tylko 2 łyżki masła, mąkę zmieszałam pół na pół z otrębami owsianymi i dodałam 2 jabłka i były przepszyne :)

 - coś sie zdjecia nie chciały wgrać

U mnie już 32 tydzień ciąży, 2 miesiące do porodu i wszystko idzie dobrze. Czasami, za dużo czytam gazet i książek i sie martwie czy na pewno tego nie mam czy tego...i zaczynam sobie wymyślać choroby, bo tak w książce napisane, że to może być własnie w tym miesiącu - przestałam czytac na razie.

Dziś po południu ide na kurs do porodu, nie kazali przychodzić z ojcem dziecka więc pewnie bede bardzo niesmiała, ale zobaczymy jak to będzie wygladać :)

Wszystko do przodu, brzuch tez ;)

Pozdrówka dla Wszystkich