Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejszy wpis


 

 Dzisiejszy wpis jest, bo ma byc teraz codziennie, choc pare slow, trzeba pisac.

Gdzies u mnie znalazla sie dzis energia i wyszlam na miasto... na spacer, widzialam jesien, bylam w sklepie i kupilam margaryne :) na ciasto. Szukalam mleka beztluszczowego co bym moze sobie zrobic twarog... jest, ale pasteryzowane i teraz watpie czy sie z niego cos da zrobic. Bede szukac nadal.

Dzis sie nasprzatalam, ale mam wrazenie ze troche na odwal sie robie niektore rzeczy, to znaczy zeby bylo czyto po prostu, ale takie wisoenne sprzatanie to sie tam musi odbyc juz niedlugo.

Co tam podjadalam dzis:

platki kukurydziane z mlekiem

jajka ze dwa z wolowina i sosem z czerwonego wina z chlebem i winem ;)

platki kukurydziane z platkami pszennymi

kawa zbozowa

kolacja: zupa, pesto pasta, ciasto sliwkowe

 

Poczytala bym sobie cos fajnego dzis...

Buziaki dla was!

 

 

  • mama0712

    mama0712

    25 października 2010, 22:03

    Super, że lepiej u Ciebie, wychodź jak najczęściej, pisz jak najczęściej, no i mam nadzieję, że znajdziesz produkty, których szukasz., a może jednak trafi Ci się gdzieś chudy twaróg? Pozdrawiam:)

  • mikolino

    mikolino

    25 października 2010, 21:26

    Pisz codziennie, a na pewno bedzie Ci troszke latwiej z trzymaniem dietki!!! Trzymam kciuki ;-)

  • anilewee

    anilewee

    25 października 2010, 21:15

    kochana miło będzie, jak będziesz pisać codziennie, bo lubię czytać co tam u Ciebie!:) i trzymaj się, aa no i wychodz do ludzi:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.