Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzis dzien wolny

             Dzień wolny od pracy, a ja mam wrażenie, że kręcę się tylko w okolicach lodówki, a śniadanie miałam takie pyszne i sycące, ale coś mnie tam dalej wyjada w żoładku, może jakiś taśiemiec...ale to tak od wczoraj... oj, dużo za dużo kalorii wczoraj weszło, a nic sie nie spaliło.

         Jadłospiś dzisiejszy:

Ś1: chudy twrożek z bananem, pomarancza, herbata

Ś2: 3/4 banana, szkl: 226 ml jogurtu ( raczej za dużo :()

Lunch: sałatka z ziemniaków z cebula, bez majonezu. (musze zjesc jej połowe tylko, bo szykuje mi sie podwieczorek z ciastem domowej roboty, mojej oczywiscie :D)

Obiadokolacja: zamiast ryby, pewnie bedzie wloska pizza, na prawie przezroczystym cieście tylko z pomidorami i mozzarella :)

Podwieczorek: oby go nie było ;)

             To ja sie biore teraz za ostre sprzątanie pokoju, no wiecie: odkurzanie, ścieranie kurzy, mycie podłogi, mam nadzieje, ze spoce sie dośc porządnie również :) Pózniej bedzie pieczenie placka, a następnie trzeba bedzie odebrac kumpele.

Miłego dnia życze wszystkim!!!!!