Oto mój plan:
Wracam. Opamietalam się. Zrzucam kilogramy. Zdrowo się odzywiam. Dbam o siebie. Systematycznie ćwiczę. - oto mój plan który chcę wdrożyć w życie. Jutro pierwszy dzień 'starych' zdrowych nawyków :-)
Jutro uaktualniam pasek i wymiary...
Chcę wziąć się za siebie tak na poważnie przez 3 miesiace:-) spiąć dupke i zmotywować się tak jakbym była na początku odchudzania...z tym ze nie zaczynam od 98 uff na szczęście. .. a jedynie startuje z kilkoma kilogramami ponad 70.. :-)
W II rocznicę ślubu w czerwcu chce mieć 5 z przodu !!:-) no chyba ze po drodze przydarzy się dzidziuś :-)
nika.w99
1 marca 2016, 18:53Trzymam mocno kciuki!
doloress1988
29 lutego 2016, 22:11Piękny plan ;) powodzenia!!
Kilokaloria13kg
1 marca 2016, 07:54I oby udało się go pięknie zrealizować! !:-)
makowe.pole
29 lutego 2016, 21:54trzymam kciuki i powodzenia! :)
Kilokaloria13kg
1 marca 2016, 07:53Wzajemnie !:-*
zaba2112
29 lutego 2016, 21:09i to mi się podoba. Do dzieła:)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:38Do dzieła!
Annabelle84
29 lutego 2016, 20:47Powodzenia! Tyle już zrzuciłaś, że i tej reszty się pozbędziesz :)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:37Musi się udać wreszcie pokonać tę drogę do końca. .
.Rosalia.
29 lutego 2016, 20:32Hmm...Dobry pomysł z rozrysowaniem takiego planu... Przynajmniej nie będzie wymówki "a może to zrobię jutro". Trzymaj się ;)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:36Będę starać się go realizować najlepiej jak umiem :-)
EfemerycznaOna
29 lutego 2016, 20:22Jakie pozytywne podejście super. ,3mam kciuki za wszystkie postanowienia
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:33Trzymaj bo bardzo mi się przydadzą! :-*
Ana9611
29 lutego 2016, 20:07Powodzenia ja również odświeżam nawyki żywieniowe z tym że nie z wagą 87 a 70 do marca chce 65 bo ślub siostry
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:34Trzymam kciuki :-) myślę że 5kg w 5 tyg da się zrobić :-)
DarkaGratka
29 lutego 2016, 20:00Powodzenia :D Nawyki już masz, wystarczy je odświeżyć, czyli na starcie masz z górki ;)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 21:33Odświeżam! :-)
CookiesCake
29 lutego 2016, 19:40Ważne że jakiś plan jest ;) Powodzenia!
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 19:46Oby się udało :-)
Rayen
29 lutego 2016, 19:39No no, ambitnie :) Nie będziesz się nudzić. Trzymam kciuki za wyznaczone cele ;)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 19:45Nie dziękuję :-)
roogirl
29 lutego 2016, 19:36le ładny :)
Kilokaloria13kg
29 lutego 2016, 19:45Najważniejsze żeby udało się go zrealizować! !:-)