jeszcze straszny, ale się zmienia :)
przed:
po 9 dniach ćwiczeń (2000 brzuszków)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Skania79
17 sierpnia 2013, 08:41Zmana bardzo ładna :) Niesamowite, że wystarczy 9 dni brzuszków, żeby wygląd brzucha tak ładnie się poprawił :)
kijaneczka
15 sierpnia 2013, 14:00dzięki- już się bałam, ze tylko ja to widzę, albo ze mi się zdaje...bo az mi się wierzyć nie chciało ze po 9 dniach moze być różnica
ana2013
15 sierpnia 2013, 13:19Podziwiam.....ja nie mam silnej woli do robienia brzuszków....efekty widać.....tak trzymaj......buziaczki.
benatka1967
15 sierpnia 2013, 12:28jak widać ciężka praca popłaca :)
tobecomeabitch
15 sierpnia 2013, 10:12super widzieć że są efekty !!!
MartynaUrbanska
15 sierpnia 2013, 09:53Nooo jest już efekt kochana
Nowa30
15 sierpnia 2013, 08:36No wygląda zupełnie inaczej, jeszcze tylko tych boczków trzeba się pozbyć i będzie super brzusio.
syrenkowa
15 sierpnia 2013, 04:12No właśnie, też chyba muszę się wziąć za tego mojego bebzola wystającego - nie ma rady, trzeba się pozginać...
kijaneczka
14 sierpnia 2013, 23:59dzięki dziewczyny!!
kijaneczka
14 sierpnia 2013, 23:58od 140-420 sztuk - w seriach po 20 na mięsien prosty/skośny lewy/ skośny prawy - dąże do 500 dziennie.
Depechoova
14 sierpnia 2013, 23:57Super, tak dalej :) Uważam, ze brzuszki to najlepsza forma ćwiczeń i najbardziej skuteczna:) Ładny wynik, ja robię dziennie około 300-400 :)
malinka0410
14 sierpnia 2013, 23:57jak widać nawet brzuszki pomagają w zmianie sylwetki :) gratki ;)
werczyslaw
14 sierpnia 2013, 23:53Jaka zmiana :O Po ile brzuszków dziennie robisz?
FreeEmotions
14 sierpnia 2013, 23:51Zmiana jest widoczna. :-) Powodzenia w dalszych ćwiczeniach! :-)
Invisible2
14 sierpnia 2013, 23:43Ooo widać zmianę :) ale szkoda, że zdjęcie takie małe.. Powodzenia :D