jak tam odchudzanie?
Ja zaraz będę jeść 2 śniadanko :D chyba zrobię sobie nadziewanego pomidorka mięskiem mielonym z indyka...mmmm pycha!
No a dziś na śniadanko zjadłam ciasteczka, TAK! i z całego serca wam polecam takie ciasteczka. Ja i moja mama robimy je z: musli,banana i serka "Danio", ale ja osobiście wolałabym je troszkę odchudzić dodając zwykłego jogurtu :P następnym razem :)
Na 30 ciasteczek:
-500 g. musli
-2 banany
-2 opakowania serka "danio"-lub jogurt
-łyżeczka cynamonu
Obieramy bananki i w sporej misce rozdrabniamy za pomocą widelca. Następnie dodajemy 2 serki "Danio", cynamon i wsypujemy 500 g. musli.
Wszystko mieszamy łyżką, aż całe musli będzie pokryte serkiem.
Na blaszce do pieczenia kładziemy pergamin i za pomocą łyżki nakładamy w rządku "kuleczki" :).
Mi wyszło z 30 ciasteczek.
Jedno ciasteczko (10/20 gramowe) ma 68 kcal!
Moje śniadanko wyglądało tak: 5 ciasteczek i jogurt naturalny do popicia :) No i jestem najedzona i gotowa na dzisiejszą rolkową jazdę XD
TheTimeIsNow
1 grudnia 2013, 16:44Myślisz, że serek wiejski zamiast Danio by się sprawdził ? + trochę miodu ? Czy banany dają już wystarczającą słodycz ?
kamm95
24 sierpnia 2013, 14:23Ale super, na pewno wypróbuję ten przepis! ;)
ILoveRap
24 sierpnia 2013, 12:18O smakowicie wyglądają te ciastecza ! I jeszcze takie babanowe Mmmm!