Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oby więcej takich tygodni!


Działałam według planu, jadłam też lepiej niż gorzej, w efekcie zeszło pół kilograma i centymetr z brzucha 8) 

Biorąc pod uwagę tygodnie nic nie robienia, ubiegły był bardzo ambitny :PP

Ćwiczyłam dwa razy po godzince oraz byłam na czterech, dwugodzinnych spacerach :D Wczoraj był dzień na lenia, który był jakoś bardziej irytujący niż błogi....

Dziś jeszcze nie zdecydowałam, czy będę ćwiczyć, czy się wybiorę na spacer.... ale jestem pewna, że nie zmarnuję kolejnego dnia! ;)

  • littlenfat

    littlenfat

    2 marca 2015, 16:14

    Pozytywnie i spadek też ładny :D

  • montignaczka

    montignaczka

    2 marca 2015, 10:00

    pięknie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.