Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MM - dzień 3


Jedzonko:

- owsianka (to chyba będzie standard - 4 łyżki płatków, jogurt naturalny, owoce z mieszanki kompotowej)

rooibos

- duszona cukinia z papryką, kasza gryczana

- wczorajszy sosik z obiadu wzbogacony zielonym groszkiem, micha sałaty (jeszcze nie wiem co poza sałatą do niej wpadnie ;))

- no i wczorajsza kolacja przeszła na dzisiaj - soczewica z serkiem, sok pomidorowy :)

Wczoraj jeszcze raz rozsiałam ziółka :) 

Posiałam też kaktusy, ciekawe, czy co z nich będzie :? Chociaż jak wyrośnie 1/3 z nasionek  to będę miała "kłopot", a raczej kaktusowy raj (smiech)

  • lola7777

    lola7777

    13 kwietnia 2014, 13:20

    podziwiam ludzi ktorzy najadaja sie owsianka,ja nie potrafie:(

  • ania14021994

    ania14021994

    13 kwietnia 2014, 12:05

    u mnie na śniadanie od jakiś 3 miesięcy zawsze owsianka- chyba nigdy mi się nie znudzi :)

  • littlenfat

    littlenfat

    13 kwietnia 2014, 11:04

    Oj kaktusy szybko się rozrastają. Pamiętam, jak za dzieciaka kupiłam sobie jednego kaktusa, a potem brakowało mi parapetów na doniczki z kaktusami :D

    • kawonanit

      kawonanit

      13 kwietnia 2014, 11:06

      No to będę miałam kaktusową dżunglę ;D O ile w ogóle powschodzą ;]

  • Thiny69

    Thiny69

    13 kwietnia 2014, 10:28

    Zaczełąm od tych z biedronki..:D I tak pokochałam, że też od nasionka, potem wujek jakoś z zagranicy przywiózł takie zupełnie inne i te rosną tak pięknie, że aż uśmiech się pojawia :) Co do menu, tak. Musi lepiej wyglądać. Ale też nie mogę od razu tak skoczyć z kalorycznością. Wszystko powoli :)

    • kawonanit

      kawonanit

      13 kwietnia 2014, 10:32

      Oooooo, to jak masz doświadczenie z hodowlą od nasionek to chwal się! ;) Długo czekałaś, aż wykiełkują? ;) Znalazłaś bezbolesny sposób na przesadzanie? ;D Co do Twojego menu, jak na razie robisz wszystko jak obiecywałaś, duży plus dla Ciebie :) Byłam przekonana, że po zawodach nic nie zmienisz, a tu jednak - taka niespodzianka :) Zwracam honor :)

  • Thiny69

    Thiny69

    13 kwietnia 2014, 10:22

    Ja hoduję kaktusiki. Kocham je :D A jedzonko ślicznie, oby tak dalej:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.