Zaczyna mnie irytować to całe odchudzanie, ćwiczę ćwiczę może ten brzuchol lepiej wygląda ale na okropna waga stoi.
Co do wyzwania to nadal poszukuje ćwiczeń na brzuch oprócz mel b na nogi nic fajnego mi nie wpadło w oko, a może jednak tak bardzo ją polubiłam że nic innego mi już teraz nie odpowiada...
W każdym bądź razie bez wizyty u dietetyka się nie obędzie bo ktoś musi mi ułożyć dietę bo sama nie daje rady... zżeram co mam pod ręką.. dziś nawet starałam się usprawiedliwiać tym że okres idzie co na pewno ma jakiś wpływ ale bez przesady żeby zjadła pół opakowania delicji naraz.. tragedia staczam się kompletnie
Ale muszę dodać że ćwiczę sumiennie codziennie i chodzę na spacerki ok 30 min z maluszkiem bo dłużej nie da rady we względu na mróz, rower byłam zmuszona zamienić na autko więc nie fajnie..
Teraz żart dnia wczorajszego, " Kochanie po co Ty tak na tym dywanie się wyginasz i latasz już od prawie miesiąca jak i tak nic nie widać lepiej ubierz się i idź 20 min pobiegać"
Po tych słowach się we mnie zagotowało, pomyślałam sobie "Ty debilu masz może trochę racji" ale w ostateczności wykrzyknęłam " A co Cię to obchodzi moja sprawa"
mrowka1984
25 stycznia 2014, 10:26waga stoi ale cm spadają, a po drugie przecież widać, że brzuszek mniejszy o wiele wypracowałaś ;) ehhh faceci nie rozumieją tego :) ja miałam tydzień bez ćwiczeń, osłabiona byłam ale lekarz nie stwierdził nic poważnego - dostałam tylko żelazo do łykania ;) tak że wracam do ćwiczeń bo sama wiesz jak cieszy spadeczek choćby 1cm :D a co do ćwiczeń na nogi - może spróbuj tych moich? ja zrobiłam je tylko dwa razy a zakwasy w tyłku i udach miałam 3 dni :) wracam do robienia ich codziennie :) buziaki :)
cludiix.
24 stycznia 2014, 20:24pewnie nabrałaś mięśni ;) a pamiętaj, że mięśnie zawsze ważą więcej niż tłuszcz! :)
BedeWalczycDoKonca
24 stycznia 2014, 20:12Kochana kup sobie pas neoprenowy i używaj go przy ćwiczeniach... ;)
karllla
24 stycznia 2014, 20:01zawsze na początku jest, ze tracimy szyb ko kg ale czasem kiedy waga sie zmniejszy ciężko wszystko idzie ;/