Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Surowe Ferrero Rocher


Surowe Ferrero Rocher


Składniki:

  • 2 porcje orzechów laskowych
  • 2 porcje słonecznika
  • 1/2 porcji orzechów brazylijskich (opcjonalnie)
  • 3 porcje daktyli bez pestek
  • 1 1/2 porcji rodzynek
  • 1/2 porcji żurawiny
  • cynamon
  • kakao/karob

Mielimy w blenderze lub malakserze orzechy ze słonecznikiem.

Przesypujemy do osobnego naczynia. W blenderze mielimy daktyle i rodzynki (można dodać trochę wody).
Na koniec wszystko mieszamy i formujemy kulki.
Ja ułożyłem je na talerzu i suszyłem na słońcu. Jeżeli nie macie takiej możliwości to możecie je podsuszyć w suszarce.

 Co ważniejsze są bardzo zdrowe. Są SUROWE :)

http://surowadieta.pl/surowe-ferrero-rocher/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.