Nadal fatalnie sie czuje, choc musze przyznac, ze wczoraj po treningu bylo mi troche lepiej. Dzisiaj znow na silownie, moze chociaz wieczorem bede sie lepiej czula. Wczoraj bylo srednio dietetycznie. Na sniadanie 3 parowki frankfurterki i 2 tosty z maslem do tego kubek kakao. Na lunch wolowina teriyaki z ryzem i jogurt waniliowy. Na kolacje shake proteinowy i dwie miseczki zupy pomidorowej...nie moge sie powstrzymac od jedzenia pomidorowki. Dzisiaj rano na sniadanie jajecznica na boczku i dwa tosty...tym razem bez masla do tego kubek kakao...jeszcze nie wiem co zjem na lunch, bo zapomnialam zabrac go z domu i niespecjalnie mam kase, zeby cos kupic...:-/ Postaram sie jeszcze pozniej odezwac...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fitnessmania
19 września 2013, 11:13Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
Cocainegirl16
23 lutego 2010, 10:26mmm az mi ochote zrobilas na tą jajecznice :) ja tez bede chodzic na siłownie :) Marzec jeszcze 2 x w tyg na fitness i mysle, zeby włączyć 1 x w tyg. na siłce, a w kwietniu się zobaczy :) i koniecznie od maja na Vacu line! Kiedys chodzilam i nie miałam w ogole cellulitu :D http://silverdragon.i365.pl/sebi/?id=vacu (to o vacu line na stronie tej mojej siłki, co myslisz o niej? bo ja mam porównanie tylko jednej...)
Cocainegirl16
23 lutego 2010, 10:17jajecznica na BOCZKU? Ja robie na MLEKU :D