Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Co mnie skłoniło do działania Wasze wspaniałe efekty :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 450
Komentarzy: 8
Założony: 16 marca 2015
Ostatni wpis: 29 marca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
katexx

kobieta, 39 lat, Rodgau

165 cm, 70.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 marca 2015 , Komentarze (1)

Witam

Jestem cały czas z Wami mimo tego że nic nie piszę .Wczoraj byłam na siłowni i pierwszy raz odważyłam się na zajęcia , dzisiaj z zakwasami po wczorajszych ćwiczeniach poszłam na kolejne zajęcia .I chyba był to błąd bo ledwo chodzę czuję każdy mięsień . A zawsze słyszałam że zakwasy trzeba rozchodzić stwierdzam ze nie w moim przypadku.

19 marca 2015 , Skomentuj

Witam słoneczka :)

Wczoraj nie pisałam nic  późno wróciłam z pracy i nie miałam siłeczki . Fotek jeszcze nie robiłam :( Ćwiczeń narazie brak jeszcze biorę antybiotyk . Czuję się już dobrze chciałabym już coś robić ale zdrowie ważniejsze .Dzisiaj sobie kupiłam super bluzkę  na rower jestem mega zadowolona  :) To słoneczko wpływa tak dobrze na mój nastrój ,nie mogę się doczekać pierwszej wyprawy na rowerze:)(slonce)Miłego wieczoru 

16 marca 2015 , Komentarze (7)

Witam 

Dzisiaj się odważyłam i założyłam konto na Vitali będzie co ma być trzeba coś ruszyć .

Niestety w chwili obecnej jestem na antybiotyku i muszę poczekać z ćwiczeniami  (chory)

Czytam Wasze pamiętniki i mam już kilka motywacji(gwiazdy)

Jutro wrzucę zdjęcia i pomiary . Miłej nocki kochani(noc)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.