Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela zaczela sie pieknie mimo ze pada:-)


wczoraj mialam trudny dzien...troche smutku toche przemyslec...ale podobno w trudnych momentach czlowiek poznaje siebie..

wstalam o 7:-) i juz zrobilam dwdziescia kilka km...na rowerku...:-P muzyka rower i nie m mnie dla nikogo..wczoraj godzinka fitnessu i szostka weidera..pierwszy dzien..sciagnelam sobie fajna aplikacje..wiec nie musze sama liczyc tych serii..ilosci..itd..

na sniadanko planuje kasze manne...:-P mniam

  • Kawcia2909

    Kawcia2909

    30 czerwca 2014, 00:06

    Zacząć poranek od ćwiczeń, świetnie ! Endorfiny na cały dzień :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.