Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KasiaBasia3

Dlugo nie moglam sie pozbierac, ale zycie trwa dalej. Z waga niestety poplynelam i jest wyzsza jak na starcie. Probowalam pocieszac sie slodyczami, co nie wplynelo dobrze na moja sylwetke. Teraz trzeba zaczynac od nowa. 

dlugo ne pisalam, bo moj kotek wybiegl z podworka i wapdl pod samochod, nie moge sie pozbierac  :(

Dzis tak chcialo mi sie czegos slodkiego do kawy, ze ugotowalam kisiel.

A czym wy sie ratujecie? :))

Pasztet wyszedl dobry ale nie jakis doskonaly. Jedynie swiadomosc, ze nie ma w nim zadnych niepotrzebnych skladnikow jest mila :) Smakuje mi nawet do kawy, zamiast slodyczy, posmarowany powidlami ze sliwek. Ostatnie dwa dni udalo mi sie naprawde ladnie jesc. Nic slodkiego nie wpadlo, nie bylo chleba i weglowodany tylko z owocow i warzyw, no i troszke tej marmolady. Te dwa wolne dni minely spokojnie. Troszke przystroilam dom na swieta. Teraz poczytam ksiazke. Koty ulozyly sie obok i czekaja na swoja porcje pieszczot. 

Upragniony weekend ! Chcialoby sie poszalec jedzeniowo. Moze skusze sie jedynie na lody, bo one az takie kaloryczne nie sa. W planie tez dlugi spacer. Chce sprobowac zrobic pasztet. Mam troche dziczyzny od znajomych i zastanawiam sie co z nia zrobic? To jest mielone mieso, ale samo bedzie chyba za suche. Czy ktos robil juz taki pasztet? 

W pracy nadal ciezko, ale nie poddaje sie z jedzeniem. Dzis wzielam wieksza porcje surowki. Dwa jablka. Kawa tez pomaga oszukac glod. Staram sie nie jesc po 18.00. Postanowilam, ze zwaze sie dopiero po miesiacu, bo po tygodniu jak nie bedzie spadku to sie zdemotywuje. 

Dziekuje za wszystkie komentarze :) i wsparcie !

Ciezki dzien w pracy. Na dodatek kolezanka miala imieniny i zjadlam kawalek ciasta. Nie pochwalam, ale stalo sie. Krokow za to wiecej jak wczoraj, wiec to na maly plus. Dobrze, ze w domu mozna przytulic sie do kociakow :)

Na razie dobrze idzie. Zamiast chleba wiecej surowek. Wczoraj wpadlo tez wiecej krokow niz zwykle. Czas pomyslec o jakims dietetycznym jedzeniu na swieta :)

Dziekuje za przyjecie mnie do znajomych. Fajnie jest inspirowac sie innymi.

Zaczynam moja przygode o lepsza sylwetke. Bede walczyc !

Na poczatek odstawiam slodycze i chleb. Wiecej ruchu tez sie przyda.