Dziś dzień wolny więc pospałam trochę dłużej,ale obudziłam się . z motywacją... ogromną! Rozpoczęłam dzień od ćwiczeń z Ewką.. szybki prysznic, vitaliowe śniadanie, potem drugie, przepisowy obiad i .... no właśnie szło mi tak dobrze, po co ja sięgałam po... ten kawał placka?!?!?!? 
wystarczyłaby sama kawa... niestety popełniłam to... zjadłam go. jestem winna.... za karę zrobię 30 przysiadów i 10 pompek 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
30 września 2015, 04:12zjadlas-zaspokoilas apetyt i tyle.Dzis tez jest dzien i mozesz sie bez tego placka obyc ;-)
Brzydula08
29 września 2015, 21:12W skali całego dnia ten jeden kawałek placka nie zaszkodzi :) Oby tylko jutro było już grzecznie :D