Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty... :)


Dostałam dzisiaj rozpisaną dietkę. Fajna jest :) Jakieś indyczki, kurczaczki. rybki, brokułki, pomidorki... Jednym słowem, same pyszne rzeczy :) Już nie mogę się doczekać jutra :D

Moja motywacja na dziś:

motywator


Co prawda jako dzień ważenia i robienia pomiarów wybrałam sobotę, ale że jestem typem niecierpliwym, już dzisiaj weszłam na wagę i pokazała kilogram mniej (balon)Myślę, że to dlatego, że przez kilka ostatnich dni nie jadłam przed snem, wyeliminowałam słodycze i ogólnie jadłam mniejsze porcje no i waga drgnęła w dół. Niby niewiele, ale już jakaś motywacja jest... (prezent)

Lecę spać, bo ciągle niewyspana chodzę (spi)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.