Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
karuzela86

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Opole
Wzrost 159 cm
Masa ciała 66.90 kg
Cel 60.00 kg
BMI 26.46
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Co skłoniło mnie do odchudzania? W ciąży przytyłam ponad 20 kg, zawsze ważyłam ok. 50-53 kg. Nigdy nie musiałam uważać na to, co jem, zawsze byłam szczupła. Po ciąży też myślałam, że wszystko wróci samo - niestety, Szymek ma trzy latka, ja ważę 72 kg. Po drodze przyplątała się depresja, kompulsywne objadanie (spowodowane chorobą nowotworową mojego dziecka). Przestałam sobie radzić z emocjami, a jedzenie było dla mnie formą "pocieszacza". Teraz z Szymonkiem wszystko w porządku, a ja postanowiłam zrobić coś z sobą.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Próbowałam się odchudzać, ale zawsze dawałam radę wytrwać jedynie 2 tygodnie, potem wracałam do objadania się. Każda "dieta", a potem jej szybkie przerywanie, odbijały się efektem jo-jo. No i tak to wszystko u mnie wygląda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.