Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zostałam sama!


Hej Wam :)

Ostatnio nie robiłam zdjęć posiłków niestety,ale postaram się to nadrobić.
Wczoraj pojechałam z dziewczynami na baseny i byłyśmy tam od 12 do 18. Jak wróciłam to moja głowa to był wulkan,który zaraz miał wybuchnąć! Każdy krok, przełknięcie śliny to krok bliżej do erupcji. Mimo że prawie cały czas siedziałyśmy w cieniu. Mam ogromne węzły i gardło mnie okropnie boli, lecę na ibupromie ,ale chyba powinnam wziąć antybiotyk,bo czuję że zbliża mi się jakaś angina ropna i te objawy to są tylko od wyrastającej ósemki. 
Po basenie pojechałam jak najszybciej do moich rodziców bo nie chciałam sama siedzieć w takim stanie w domu i poszłam spać o 20, a dzisiaj rano się obudziłam już tylko z bólem gardła ,głowa odpuściła. Rano porobiłam w ogródku , posprzątałam ,przyjechałam do domu , zaliczyłam Killera i też posprzątałam ,potem poszłam pozałatwiać sprawy w mieście ,pojechałyśmy z koleżanką zrobić dla mnie zakupy żebym wszystko miała do niedzieli ;-) Planuję jak najwięcej jeść z mojej działki i nie kupować nic zbędnego. Także kupiłam tylko jajka ,białe serki ,twarogi ,serki wiejskie ,zdrowy błonnik, zieloną herbatę ananasa i trochę innych warzyw i owoców. A z działki mam wiadro pomidorków koktajlowych , z 3 kg fasoli ,kabaczka , marchewki ,jabłka , śliwki ,pewnie będą morele już dojrzałe na dniach , a bułki planuję upiec sama z dziewczynami ;) 
Jedziemy może koło 17 do McDonalda, one coś zjeść ,a ja na McFlurry ,co jak co ,ale te lody są po prostu pyszne! i słodyczy mogę nie jeść miesiącami ,bo nie mam takiej potrzeby , ale na nie się skuszę.

Wczorajsze śniadanie : 

dzisiejsze śniadanie :

II śniadanie :

obiad : 
pół kalafiora
z 400g fasolki szparagowej
jajko sadzone 
10 orzechów laskowych
3 garście pomidorków
  • imperfect1997

    imperfect1997

    23 sierpnia 2012, 09:45

    Tylko 3? A jak nie ćwiczę w inny sposób, to mogę robić codziennie od poniedziałku do piątku z przerwą na sobotę i niedzielę? Sorki, że Cię zadręczam, ale zechciej mi pomóc :D ;*

  • Ceekoladaa

    Ceekoladaa

    22 sierpnia 2012, 22:56

    mmm, mcflurry :D lody i kawa są najlepsze w mcdonaldzie :) fotomenu wygląda przepysznie, mam nadzieję, że przeziebienie minie i to nie będzie jednak nic poważniejszego :) wow, ale miałaś ruchliwy dzień :D

  • fuckwhatpeoplethink

    fuckwhatpeoplethink

    22 sierpnia 2012, 21:55

    cudowne menu ;D

  • znadiia

    znadiia

    22 sierpnia 2012, 12:03

    Same pyszności :)

  • Dorotkaa88

    Dorotkaa88

    22 sierpnia 2012, 11:13

    oj wspolczuje tego bolu gardla ja ostatnio mialam zapalenie krtani wiec kuruj sie i uwazaj na siebie

  • Willpower

    Willpower

    22 sierpnia 2012, 10:29

    Zdrowiej!

  • Kokain

    Kokain

    21 sierpnia 2012, 23:49

    Mcflurry to mistrzostwo;)) ja najbardziej lubie daim&karmel, lub teraz chałwa&karmel...totalna słodycz;P

  • wiedzma85

    wiedzma85

    21 sierpnia 2012, 21:54

    ale jedzonko-wygląda smakowicie :)

  • iwona124

    iwona124

    21 sierpnia 2012, 20:18

    haha z Twojej wypowiedzi wynika że mcFlurry to nie słodycz:D

  • marcheweczka15

    marcheweczka15

    21 sierpnia 2012, 20:06

    zaciekawił mnie na te szybkie i zdrowe ciasteczka

  • marycha43

    marycha43

    21 sierpnia 2012, 19:16

    ale masz pyszne te codiznenie fotomenu :) i zorbilas mi starszna ochote na mcflurry, jestem starsyznm lasuchem a jak zbliza sie okres to juz wogole...

  • ANetka1991

    ANetka1991

    21 sierpnia 2012, 19:01

    Życzę szybkiego powrotu do zdrowia!!! :)

  • majakowalska

    majakowalska

    21 sierpnia 2012, 18:46

    ale fajne ciasteczka:))

  • adveenture

    adveenture

    21 sierpnia 2012, 17:43

    też uwielbiam mcflurry;) lion i karmel?:> chociaż teraz dla mnie chałwa wymiata;)

  • malinkakokosowa

    malinkakokosowa

    21 sierpnia 2012, 17:13

    Pysznie to wszystko wyglada:-)

  • uffiee

    uffiee

    21 sierpnia 2012, 16:56

    mnie ostatnio w ogródku urosły 2 cukinie na 60 cm :)

  • Chemiczka83

    Chemiczka83

    21 sierpnia 2012, 16:47

    zazdroszczę tych warzywek i owoców z działki!

  • misskitten

    misskitten

    21 sierpnia 2012, 16:14

    ja też w tym roku posadziłam koktajlowe i rosną jak chwasty:-))))ale są pyszne;-)

  • migoma11

    migoma11

    21 sierpnia 2012, 15:48

    czytam o Twoich warzywkach z ogrodu i już czuję ich cudowny zapach... takie "własne" zbiory są nieporównywalne z tym co kupujemy w sklepach, no ale jak się nie ma na ogrodzie to nie ma innej rady :)

  • Tysiia

    Tysiia

    21 sierpnia 2012, 15:31

    też uwielbiam lody z Mc :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.