Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień odchudzania

Witam was serdecznie mialam wczoraj wieczorem napisac ale niestety czas na to nie pozwolil:-( Tak jak pisalam,biegalam wczoraj 1,5 godz dystans 10 km około.... Gdy juz nie mialam sil czasami biegłam wolno ale bieglam lub szlam bardzo szybkim krokiem:-) Szczerze to myslalam ze u mnie gorzej z kondycja ale moze byc...Wlasnie wrocilam z pracy wieczorkiem ide ogladac mieszkanie do wynajecia ale zanim pojade to pobiegam sobie troszku...choc mam takie zakwasy ze masakra wlasnie w tych miejscach w ktorych najbardziej chce schudnac,czyli uda,lydki,brzuch.... Dzisiaj po pracy bylam w sklepie oczywiscie regal ze slodyczami omijalam szerokim lukiem i kupilam sobie zdrowe jedzonko zamiast tego paskudzctwa i tlucznikow he:-) Oczywiscie wczoraj nie tylko biegalam ale tez cwiczylam,robilam brzuszki,przysiady i pare cwiczen na powietrzu,a dzisiaj zakladam mp3 i lece na bieganko:-) Po tych biegach czuje sie o wiele lepiej psychicznie i fizycznie no i maz jest ze mnie dumny:-) Zycze wszystkim udanego dnia pod wzgledem sportu tez:-)do nastepnego razu 3 majcie sie buzka:-*