Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Karolina202020

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Monachium (Niemcy)
Wzrost 168 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 26.57
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Zasadnicze zawodowe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Witam wszystkich! Jestem osobą wesoła,mam ogromne poczucie humoru,lecz moim codziennym problemem z którym borykam się od paru miesięcy jest MOJA WAGA i samopoczucie,poniewaz nie czuje sie dobrze w swoim ciele i tez ma na mnie wplyw moj maz chcem mu sie podobac cale zycie, nie chce zeby poczul do mnie jakas niechec z powodu mojej nieatrakcyjnosci i zeby byl tez dumny ze ma zone ktora potrafi zadbac o swoja figure!Nie chce wstydzic sie swojego ciala,niedlugo lato chcem pokazac sie na plazy bez zadnych kompleksow! A i nie wspomnialam o jednym skłonilo mnie do odchudzania tez to ze moj maz jest kulturysta nawet wygral pare konkursow w gazetach i on dba o swoje cialo ktorego mu strasznie zazdroszcze on ma ogromna motywacje dla niego dzien bez treningu jest dniem straconym a mi niestety tej motywacji brakuje:(

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Do tej pory probowalam dosc wielu metod na odchudzanie na poczatku prowadzilam glodowke ale szybko sie opamietalam ze to nie byl najlepszy pomysl poprostu chcialam szybko schudnac i nie wiedzialm co dokladnie mam zrobic,pozniej zaczelam chodzic na silownie lecz treningi mnie przerosly i przestalam,diety rzadko co stosowalam bo zawsze konczylo sie ta podjadaniem czegos slodkiego i to wlasnie moj najgorszy wrog!!cukier!!Obecnie postanowilam ze tym razem dopne swego!!Przyznam ze dzisiaj duzo filmikow sie naogladalam i to one spowodowaly ze mam samozaparcie!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.