Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miesiąc za mną


heeej 

dziś czeka mnie trochę sprzątania. Ruch się przyda. Powinnam też wyjść na świeże powietrze, bo od kilku dni nie wychodziłam z domu. Pewnie z tego powodu cięzko mi zasnąć.

Oczywiście na śniadanie owsianka z jabłkiem i cynamonem. Powoli mam już jej dość
Chyba jutro zjem kanapki z razowcem.

Zbieram się do upieczenia własnego chleba. Robiłyście to kiedyś? Myślę, że byłby zdrowszy niż kupiony, ale boję się, że nie wyjdzie.


Wczoraj ćwiczyłam:
rozgrzewka Mel B
6 min ćwiczeń aerobowych Mel B
10-minutowy trening brzucha Mel B

Jedym z moich noworocznych postanowień było zadbanie o paznokcie. Stosuję odżywkę 8 w 1 Eveline i na razie jest ok. Dopiero tydzień kuracji, więc na jakieś efekty pewnie trzeba poczekac ok. miesiąca albo i dłużej. 

2 część przygód Any i Grey'a aż tak mnie nie intryguje. Myślałam, że będzie lepsza.


Zaczynam się bać, że randka z D. sprawi, że przestanie mi sie podobać. Jednak pisanie to coś innego. 

Zbieram się za porządki. Trzymajcie się ciepło!







  • slimsoul96

    slimsoul96

    1 lutego 2014, 11:53

    Ja też od kilku dni zaczęłam stosować odżywkę Eveline. Bardzo ją lubię, chociaż wiadomo, że na razie jakichkolwiek efektów brak :P

  • MartaJarek

    MartaJarek

    1 lutego 2014, 11:34

    też używałam tej odżywki, dobra jest... tylko nie można jej stosować przez b. długi okres, trzeba robić przerwy - tak mi kosmetyczka powiedziała. Buziaki

  • ancok90

    ancok90

    1 lutego 2014, 11:14

    Ja kiedyś robiłam chleba to wyszedł pyszny! Efektem tego było, że zjadłam sama prawie cały bochenek! Owww... A co do randki to nie dowiesz się jak nie spróbujesz! :D

  • Crazyblueball

    Crazyblueball

    1 lutego 2014, 11:09

    1 najlepsza ;) 3 to taka bajka

  • Invisible2

    Invisible2

    1 lutego 2014, 09:36

    Noo jak nie spróbujesz zrobić chleba to sie nie dowiesz ;) a co do Any i Greya jednak 1. część byla najlepsza, bo 3. tez szalu nie robi...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.