Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu do oceny na 12godzin siedzenie w pracy:-)


Śniadanie:bułka graham z pasta jajeczna do tego pół papryki. Godz .10:2kawalki jablecznika Godz:.12.30 obiad duszone kawałki piersi z kurczaka z papryka cebula ryzem. Na resztę dnia mam:gruszka ,banan,wafle sun corny. WODA 1.75 PLUS 3ZIELONE HERBATY:-) Pozdrawiam:-)
  • angelisia69

    angelisia69

    7 lutego 2014, 12:21

    Jak na "Pracowe" menu to nie jest zle,przynajmniej jakis obiadek masz,ale moze warto by bylo jakas l;ekka salatke zrobic na reszte dnia,zamiast wafli

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.