Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze menu:-)

Śniadanie: 2kromki razowe z wedlina(gotowany kurczak)i papryki. 11:pomarancza,sorbet truskawkowy, 13:kawałek jablecznika 15:obiad pieczone ziemniaki i łosoś ,surówka z pekińskiej. I to na tyle mega mnie zapycha ten obiad więc na siłę nie będę nic z siebie wpychac. Ćwicze dwa razy dziennie 2x15minu. Woda 2litry. A jak tam u was z jedzeniem? Macie jakieś pomysły na zdrowe obiady:-D?