Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na dzisiaj:-) proszę o ocenę:-)


Śniadanie Owsianka z bananem. 10: 4ciastka belvita+zielona herbata Obiad13:00 jeśli mogę to tak nazwać gdy jestem w pracy papryka,kalarepa wafle sun corn 15:00-sok marchwiowy 18:00 pomarańcz Do tego wszystkiego oczywiście ponad 1.5litra wody:-) Pozdrawiam:-)
  • ewela2207

    ewela2207

    29 stycznia 2014, 09:48

    1. za mało posiłków 2. za mało kalorii 3. nie jedz tych ciastek to sama chemiaa!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.