Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Proszę o ocenę czy to dużo ?


Jestem na redukcji proszę o ocenę mojego dzisiejszego menu. Śniadanie:owsianka , kawałek strucla zielona herbata Obiad:makaron razowy ze szpinakiem feta i malymi kawalkami boczku. 17: jogurt naturalny z bananen Między tymi posiłkami 4jabłka oraz 1.75l wody. Pozdrawiam.
  • Megaphragma

    Megaphragma

    15 stycznia 2014, 07:35

    Nie jest dużo, jest normalnie;)

  • margo357

    margo357

    14 stycznia 2014, 19:25

    bardzo ok:)

  • nowyplan

    nowyplan

    14 stycznia 2014, 19:02

    strucel zamieniłabym na pieczone jabłko z cynamonem a boczek na zwykłą szynkę poza tym ok moim zdaniem

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.