Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ocena menu?


Śniadanie:bułka pszenna cebulowo sźpinakowa z wedlinka i zoltym serem II sniadanie: mandarynki ,zielona hebata. Obiad: makaron razowy z wyciagnieta cwiartka z rosolu i marchewka. Kolacja :mandarynki :-) Oczywiście przez te 12godzin wypije jeszcze 1.5l wody A jakie u was dzisiaj jedzonko??
  • dziewczynazpomaranczami

    dziewczynazpomaranczami

    16 listopada 2013, 18:31

    Ja uważam, że menu w porządku :) Trzeba jeść tyle, ile się ma ochotę - oczywiście w nie za wielkich ilościach! I bez grzechów dietowych :) Byle tak dalej :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.