Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Oceńcie?

Zdecydowanie za mało ; ) Nie szalej z drastyczną dietą bo szybko ci się znudzi ; )

To o wiele za mało... Śniadanie ok (mam nadzieję, że wypiłaś i nadal planujesz pić wodę!!!), ale na resztę dnia jedynie przekąski w postaci owoców (które powinno się jeść tylko w pierwszej połowie dnia) to nie za dobrze. Polecam Ci zjeść choćby lekki warzywny (gotowane lub na patelnię lub lekką zupkę :D) obiad, jeśli czujesz się nadęta unikaj tego co wzdyma (na mnie tak działają np. gruszki, winogorna, kalafor...).