Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi od około miesiąca na około 75kg...

4 września 2024

biorę 15mg mounjaro co piątek, jem zdrowo ale malutko,

aby do przodu

Milly40
6 września 2024, 14:27

A co to jest za scan/scany?
- kalinagryz
  6 września 2024, 20:14
  
  Me3sixty
Krysia105
5 września 2024, 20:10

Do boju, do boju. Świetnie Ci idzie. Widziałam w twoim pamiętniku takie piękne soki, Mam jeszcze pytanko, co polecasz na śniadanie na diecie? Pozdrawiam
- kalinagryz
  5 września 2024, 22:52
  
  Na śnniasanie robię: Omleta z jajek i dużej ilości zielonej sałaty, Jajka gotowane i sałata plus ogórek Omlet z jajek i pomidora, Skręcam w liścia sałatydodatki: jajko, ogórek, plasterek wędliny, avocado, cebula
- Krysia105
  6 września 2024, 06:57
  
  A co myślisz o płatkach jaglanych/owsianych?
- Krysia105
  6 września 2024, 06:58
  
  Bardzo się cieszę że odpisałaś. Pozdrawiam Miłego dnia
- kalinagryz
  6 września 2024, 12:36
  
  Płatki-mąka-węglowodany, a nich trzeba unikać
ognik1958
5 września 2024, 04:53

Hmm.. jak by było stwierdzone te 7 tyś na minusie w miesiąc tak po wszystkim w kaloriach organizmu nie ma d.... musiałby byc spadek o ten kilogram a jak jest chwilowe zatrzymanie wody to nie ma co sie frustrować. Ja tam dokładnie kontrolowałem i kontroluje ilości kal i.. nie ma tam żadnego wróżenia z fusów i niespodzianek i waga te (wzrost-100) x 0,9 jest utrzymana .ufff.... już od 3,5 latek czego po osiągnieciu celu i ci życzę👍
ognik1958
5 września 2024, 04:44

Komentarz został usunięty