biorę udział w online wykładach, pomocne są ale... nakręcam się też tymi dokumentalnymi programami na youtube o grubych i chudych co na kilka dni wymieniają się posiłkami oraz tym o bardzo grubych co dr.Now ich operuje i diety im zapodaje. Motywują mnie...
a tak poza tym to chyba okres się zbliża bo dziś jakaś psychicznie padnięta jestem...
nat.witk
16 grudnia 2022, 14:51Fajne dziewczynki :)) polecam ci profil glucose goddess na instagramie i chyba na youtube, tez. Ta dziewczyna super mówi właśnie o glukozie i jak to wpływa na nasze funkcjonowanie. proste zmiany w odżywianiu a dużo robią.
AgniAgniii
15 grudnia 2022, 11:05Widzę,że wróciłaś do wagi z 7 czerwca-a to pół roku.Szukaj,dziewczyno pomocy bo masz dla kogo żyć.Możliwe,że to depresja o której wspomniałaś lub podwyższony kortyzol wynikający ze stresu.Może potrzebujesz tak badań jak i terapii.Trzymam kciuki i pojawiaj się częściej🙂🌹
AgniAgniii
15 grudnia 2022, 10:57Też lubię te programy z dr.Now.Szkoda mi tych ludzi,którym nie starczyło czasu i zmarli w młodym wieku w trakcie kręcenia materiału o ich zmaganiach z wagą.
addictedd
14 grudnia 2022, 20:30Komentarz został usunięty
Julka19602
14 grudnia 2022, 14:53Fajne dzieciaki. Nie załamuj się i walcz. Pozdrawiam :))
kalinagryz
14 grudnia 2022, 16:49Dziękuję kochana 🥰🥰🥰 staram się jak tylko mogę🤩🤩🤩🤩
poszukujaca
14 grudnia 2022, 14:24Czytałam że przy io I pco waga bardzo wolno spada przy saxendzie, ale za to cm lecą. Ja Poluje na książkę dr nowzardana. Ale jest tylko po angielsku :(
kalinagryz
14 grudnia 2022, 16:48Tak, ale dobre i to 🥰🥰🥰🥰 ja sugerujè siè jego poradami itd, naprawdę wspaniale on podchodzi do ludzi