Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witajcie :)

siedzę sobie w domu po tym jak zrobiłam ciasto dla pani psycholog: czekoladowy biszkopt namaczany alkoholem, na to krem kokosowy, a na niego kosteczki biszkoptu posypane wszystko kolorowym cukrem. :)

dzisiaj strajkują 24 godziny tramy, pociągi i metro. tylko autobusy jeżdżą.

zjadłam na obiad sardelki smażone. od kilku dni piję różne herbatki ziołowe na obniżenie poziomu cukru we krwi, kupiłam też tabletki na to, oraz magnez. zamówiłam też tabletki z ziołem na uregulowanie okresu. miałam je dzisiaj odebrać, ale telika jutro pojadę po nie.

zapisałam się do grupy rowerowej :) co piątek o 21:40 wyjeżdżają z Pireusu i wracają około 1:00 może 2:00 w nocy. w zeszły piątek byłam pierwszy raz. bardzo mi się podobało :) poza tym jeżdżę tu i ówdzie sama.

wczoraj o 10:00 miało być spotkanie w urzędzie od praw pracowników, ale były szef się nie stawił. gra na zwłokę... kolejne spotkanie wyznaczyli.

 

za godzinę mam wychodzić z domu do pani psycholog...

 

:)  dziękuję, że o mnie myślisz........   

                                                      minęła 1:00 w nocy... po pani psycholog pojechałam na darmowe seminarium psychologia i szukanie swojego miejsca w świecie. ciekawa sprawa, ale chcą opłat w wysokości 35 euro tygodniowo, a to jest problem... rozmawiałam z jednym z prowadzących, mówi, że opłata nie jest obowiązkowa, że jak ktoś nie ma pracy to oni rozumieją....  pożyjemy -zobaczymy.... ale było by super.... no ale cóż, nie nakręcam się zbytnio... poza tym to jechałam autobusami, w jedną stronę 2 godziny.... strajkowały dzisiaj metro i inne, dlatego tyle mi zeszło...  wróciłam do domu i tv oglądam...                        to była taka notka po notce... :)                  dobranoc :)                            

  • monsia85

    monsia85

    22 września 2012, 09:51

    grupa rowerowa szkoda ze w Holandii czegos takiego nie ma a przynajmniej w moich okolicach :( jak tam dieta?? chyba caly czas kg leca:)

  • PANCIA3

    PANCIA3

    21 września 2012, 23:22

    MOJA MAMA MA PROBLEMY Z CUKREM, I NAJLESZA JEST DIETA I RUCH PO KAŻDYM JEDZENIU A NIE LEŻAKOWANIE, A HERBATKI TO MOIM ZDANIE ŚCIEMA

  • agawaga

    agawaga

    21 września 2012, 12:20

    Hej ja jak miałam wagę miedzy 100 - 85 kg, to byłam uparta i codziennie jeździłam po 50 min na rowerku przed tv w domku, super sprawa polecam i ładnie nogi się rzeźbią i nie obciąża stawów, teraz zaprzestałam jazdy przerzuciłam się na tańce, i narzekam na żylaki, no ale co zrobić starość nie radość, pozdr

  • patkabu

    patkabu

    21 września 2012, 12:18

    narobiłas mi smaka tym biszkoptem:)

  • madzia03

    madzia03

    21 września 2012, 12:10

    fajna sprawa z tą grupą rowerową

  • kalina91

    kalina91

    21 września 2012, 08:37

    no wlasnie ...gdzie fotka ciasta ???

  • martini244

    martini244

    21 września 2012, 00:46

    fajny pomysl z tymi wycieczkami rowerowymi^_^

  • yaschy

    yaschy

    20 września 2012, 22:46

    czytam zawsze chociaż rzadko komentuje, takie wycieczki rowerowe są dobre na walkę z kilogramami.Mam nadzieję ze niedługo i ja będę śmigała.

  • alka2419

    alka2419

    20 września 2012, 21:36

    Fajnie , że jesteś.:)

  • KaSia1910

    KaSia1910

    20 września 2012, 21:33

    a gdzie fotka ciasta????

  • imperfect1997

    imperfect1997

    20 września 2012, 20:09

    Jak dawno nie pisałaś :D Ciasto pewnie (a raczej na 100%) genialne! :)

  • ssandra2012

    ssandra2012

    20 września 2012, 16:55

    ja lubie jazde rowerowa.....

  • ewa4000

    ewa4000

    20 września 2012, 16:06

    ciasto z opisu smakowite :) grupa rowerowa... super pomysł ! Pozdrawiam :)

  • dola123

    dola123

    20 września 2012, 15:18

    ciacho mmmmm super akacja rowerowa podziwiam i tak trzymaj ;))

  • karmelciastkoczekolada1987

    karmelciastkoczekolada1987

    20 września 2012, 15:01

    brzmi naprawdę smakowicie:) Zazdroszczę Ci tej grupy rowerowej, sama bym się chętnie zapisała ale nie organizują nic takiego w mojej miejscowości. Chyba muszę to zmienic! Dzięki za inspiracje:*

  • tdro13

    tdro13

    20 września 2012, 14:47

    rano sprawdzałam czy istniejesz :-)))

  • Hani90

    Hani90

    20 września 2012, 14:23

    :) pysznie brzmi to ciasto:) aż dziw bo ja nie przepadam:P heh:) fajna ta grupa rowerowa;) ale nie wiem czy mój rower by to przetrwał:) powodzenia;;p

  • kamila8844

    kamila8844

    20 września 2012, 14:20

    ciasto musi być pyszne ;) gdybym mogła to bym sobie takie zjadła ;D

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    20 września 2012, 14:17

    no fajnie grupa rowerowa:D hihi razniej:)

  • mikolino

    mikolino

    20 września 2012, 14:16

    Fajny pomysł z ta grupa rowerowa, super ;-))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.