Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tym razem nie zapomniałam się zważyć :) minus 47
kilo


jadąc do pracy naszło mnie na przemyślenia i doszłam do wniosku że do wyjazdu mam 2,5 tygodnia i jak się sprężę to jest szansa na 6 z przodu na urlopie ale jak będę podjadać tak jak wczoraj wieczorem crunchy, orzechy i ser to raczej będzie ciężko to osiągnąć... poza tym wczoraj:

zielony koktajl (jogurt, banan, ananas, roszponka)

sok jabłkowy (swojski oczywiście)

zupa krem z brokuła z poniedziałku (na zimno w pracy w ramach koktajlu)

zupa krem z leczo z grzankami

rower w domu 40 minut

(kwiatek)

skoczyłam wczoraj do ciucholandu bo nie mam w czym pojawiać się na spotkaniach z agentami i klientami więc kupiłam sobie spódnice i marynarkę... niesamowite uczucie ściągać z wieszaków ciuchy do mierzenia i wiedzieć że wcisnę się w nie i nie będzie płaczu po przekroczeniu proguuuu... OBYM TYLKO TEGO NIE ZAPRZEPAŚCIŁA!!! 8)

(mail)

ostro wzięłam się za robienie kartek świątecznych metodą quillingową oczywiście na sprzedaż :D w zeszłym roku skupiłam się na szydełku i były gwiazdki, aniołki, bombki czy dzwoneczki... jak zrobię jeszcze kilka do zacznę wrzucać je na allegro i pochwalę się tu... MOŻE KTÓRAŚ W WAS CHUDZINEK BĘDZIE ZAINTERESOWANA ;)

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    26 sierpnia 2015, 18:24

    Gratulacje co za wynik!!

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      27 sierpnia 2015, 00:36

      dziękuje, jak mi się udały to ty też dasz radę!

  • Maratha

    Maratha

    26 sierpnia 2015, 13:22

    piekny wynik! Oby tak dalej :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    26 sierpnia 2015, 13:19

    jak pieknie ci kg leca :)

  • KASI2013

    KASI2013

    26 sierpnia 2015, 10:12

    ... kiedy patrzę na cyferki które masz już za sobą ...chylę czoła ... jak bardzo trzeba wierzyć w siebie żeby tego dokonać!!! ta 6 z przodu to tylko wisienka na torcie ... TWOJEGO SUKCESU!

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      27 sierpnia 2015, 08:36

      wiesz że finisz jest najtrudniejszy :( ale może dam radę :)

  • tushka

    tushka

    26 sierpnia 2015, 10:02

    ojej, niesamowita zmiana! gratuluje:-). Powinnaś wstawić zdjęcie transformacji i motywować inne dziewuchy !!:-) pozdrawiam ! (-;

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      27 sierpnia 2015, 08:38

      nie zrobiłam foto na początku ale planuję zrobić foto ciuchów aby porównać :)

  • SILNAWOLAZNALEZIONA

    SILNAWOLAZNALEZIONA

    26 sierpnia 2015, 09:39

    gratuluje i trzymam kciuki za cel a to juz tak bliziutko!

  • tusia1984

    tusia1984

    26 sierpnia 2015, 09:23

    Gratulacje! Wielki szacun za te 47 kg, jesteś moja motywacją! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.