Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szaleństwo


taki był mój wieczór a co za tym idzie takie menu:

filiżanka kawy z mlekiem 0,5%

woda

3 lechy free

5 50-tek śliwkówki + mała cola (to jest to szaleństwo) ]:>

ziemniaki z okrasą, jajka sadzone, maślanka

frugo jogurt

arbuz

2 kaszanki, ziemniaki z grilla, pieczarki z grilla, papryka z grilla, ketchup, musztarda, ciemne pieczywo, 2 ogórki małosolne

rowerek stacjonarny (bo na aktywność na dworze było za gorąco) 40 min - niby przejechałam 29 km czy to możliwe????? (intensywne kręcenie nogami)

  • zuzu11

    zuzu11

    5 lipca 2015, 18:13

    te rowerki stacjonarne oszukują : /

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    5 lipca 2015, 11:26

    Strasznie chyba lubisz te Lechy xD ?

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      5 lipca 2015, 18:31

      może nie strasznie ale lubię, grilownicy piją alkoholowe (57 kcal) ja bez (27 kcal)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.