Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zachcianki


zdarzają mi się coraz częściej ;(

dzisiaj:

2 filiżanki kawy z mlekiem 0,5%

2 herbaty z cytryną

woda

jabłko, słonecznik, płatki owsiane

owoce mrożone, jogurt

młoda kapucha, pomidor, ogórek, korniszon, feta, cebulka, majonez light

udko z kuraka, kuskus, papryka, cebulka, boczniaki, młoda kapucha

rurki

rowerek w domu - 40 minut (miałam nadzieję że jednak nie będzie padać i skoczę pobiegać (szloch))

  • Happy_SlimMommy

    Happy_SlimMommy

    26 maja 2015, 14:51

    jak to mówią "każda przeszkoda przybliża nas do sukcesu" :)) powodzenia:)

  • Obca33

    Obca33

    26 maja 2015, 06:13

    Cześć , mam pytanie o rowerek , jakiej firmy masz ? No i jak się sprawuje?

    • kachna_grubachna

      kachna_grubachna

      26 maja 2015, 23:11

      "bezmarkowy" kupiłam go w czerwcu 2013 roku w auchan (do wagi 110)... chwale sobie go :) na początku coś było nie halo z pedałami a po wymianie na takie rowerowe i jest git :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.