Niestety poległam.Zupy mi się znudziły i zaczęłam podjadac.Zaczynam znów od poniedziałku tym razem dietę 1500 cal.A żeby sobie poprawić humor kupiłam sobie 2 sukienki i sweterek m nadzieję że w tych ubraniach zatuszuje chociaż trochę nadprogramowe kilogram i będę czy się lepiej
Taka zwykla sukienka na jesienne dni
Ta bardziej elegancka.
I sweterek do długich kozaków
Miłego dnia dziewczyny;)
ewelina0107
26 października 2019, 08:38A może by tak racjonalnie, 1700-1800 kcal i od dziś nie od poniedziałku?, bez żadnych diet ograniczających jakieś pokarmy (oprócz cukru rzecz jasna)? Nie wymądrzam się, byłam na south beach, dukanie, dąbrowkiej hcg500 keto i wielu wielu innych. Jak pisałam w moim poście trochę w dół, więcj w górę. Tym razem chcę dietę bez diety", chcę zacząć normalnie jeść, chcę żeby moją pierwszą myślą po przebudzeniu nie było jaka jestem gruba i że już nigdy czegośtam nie tknę, a wieczorem, że znów zjexxbałam. Może się przyłączysz?
Anusiaaak
23 października 2019, 16:20Bardzo ladny sweterek! :)
kaba2000
23 października 2019, 18:01Dzięki.
Ta-Zuza
23 października 2019, 15:37Ja wytrzymałam na zupach miesiąc. Od tego czasu minęło kilka miesięcy, do tej pory czuje ogromny wstręt do zup, wszelkich zup!
kaba2000
23 października 2019, 18:00Ja mam tak samo.To i tak długo wytrzymałas.A ile schudlas?
Ta-Zuza
23 października 2019, 20:21Wtedy 3 kg w miesiąc. Wróciły po tygodniu...
Elamela.gd
23 października 2019, 11:04to będziesz laska w nowych ciuszkach :) trudne te zupy, narazie czytam na grupie fb co inni sądzą o programie przemian - podobno najtrudniejszy pierwszy tydzień?
kaba2000
23 października 2019, 11:39Niektórym babkom się udawało pięknie schudnąć na zupach. Ale to dla mnie zbyt monotonne.Mam jeszcze stare diety od dietetyczki natur haus.To sprobuje na nich polecieć Ale muszę odrzucić wino które popijam wieczorami zbyt często i to mnie gubi.A Ty próbuj może przebrniesz przez ta dietę zupowa.Trzymaj się.Ja startuje od poniedziałku.