Dziś byłam u lekarza na moje opuchnięte nogi i okazało się, iż to obrzęk limfatyczny nie wiem dokładnie co to za dziadostwo, ale dostałam lek moczopędny i jak się okazało piję za dużo wody mineralnej i jeśli już mam pić to przegotowaną bądź destylowaną ![]()
a od picia dużej ilości wody mineralnej grozi mi kamienica nerkowa ![]()
. Wczoraj nie miałam siły napisać menu więc dziś nadrobię :
Wczoraj
a od picia dużej ilości wody mineralnej grozi mi kamienica nerkowa 
. Wczoraj nie miałam siły napisać menu więc dziś nadrobię :I Śniadanie
kawa, activia naturalna, 3 łyżki otrębów owsianych
II Śniadanie
2 kromki chleba ziaronovita, 2 plastry polędwicy sopockiej, 1/2 pomidora, kawałek ogórka, ser naturalny do posmarowania, jabłko
Przekąska
duże jabłko
Obiad
duży pomidor, cebulka, 180g jogurtu naturalnego, sól, pieprz
Przekąska
kawa z mlekiem
Kolacja
uczta jedzeniowa (tosty, ciasto) - zaplanowana oczywiście
2 litry wody mineralnej
Dziś
I Śniadanie
kawa, activia naturalna, 3 łyżki otrębów owsianych
II Śniadanie
sałatka jajeczna (3 małe jajka, szczypiorek, 2 plastry chudej wędliny, 2 łyżki sea chudego naturalnego)
Przekąska
Jogurt naturalny danone
Przekąska 2
serek wiejski 200g
Obiad
jajecznica z 2 jajek
Podwieczorek
kawa z mlekiem
Kolacja
serek wiejski 200g
Nie wiem czy przez to opuchnięcie ważyć się w sobotę czy może za tydzień ? w końcu mam zatrzymaną wodę, a leki nie zadziałają tak szybko...
aga228
25 maja 2012, 21:58Lepiej się nie waż żeby się niepotrzebnie nie zmartwić ...
blondiblue22
24 maja 2012, 22:57kup sobie dodatkowo herbatę z pokrzywy, wypijaj 2 kubki dziennie oprócz wody mineralnej, obrzęk raczej nie będzie możliwy w takim przypadku:)