Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 dzień.? ;d

Wiecie co się dzieje, jeśli w przeciągu 2 dni zjecie, 4 princessy i prawie całą tabliczkę czekolady z orzechami, i zjecie 2 kawałki pizzy?
Tyjecie ponad 1kg.
Dobra, chwile słabości, choroby, a pizza umówiona była z koleżankami od 3 tygodni.

Uznałam, że nie bd sztywno trzymała się diety (jak moja mama, która schudłą już ponad 4kg!) bo niektórych rzeczy po prostu nie lubię a na siłę nie ma co jeść.

śniadanie
3 szklanki kefiru z 4 łyżkami niskosłodzonego dżemu z porzeczki.

obiad
szpinak z plasterkiem fety.

kolacja
łódko z kurczaka z pieczarkami

pewnie jeszcze zjem dzisiaj pomarańczę i i szkl. kefiru bo do kolacji dużo czasu i nie wytrzymam.
trzymajcie się ;)