Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
80,0


Witam w Nowym tygodniu kwietnia. Na wadze o 1 kg więcej to wynik braku aktywności. Miałam straszny ból kolana prawego i nawet jazda na rowerze nie wchodziła w grę. Co prawda ruszałam się bo trzeba było w ogrodzie pomóc mężowi przy regeneracji trawnika. Zgrabywalam grabiami  po weltykulatorze sucha trawę i mech. W tym tygodniu od rana smarowanie nóg mascia przeciwbólowa i nie ma zmiłuj. Kiedyś ćwiczyłem z Ola Żelazo może powrócę chociaż na 15 minutowe ćwiczenia i waga ruszy. Gdybym przestała jeść na okres 5 dni tylko piła to wagą by spadła ale boję się efektu jo jo.  Wiosna nie może wybuchnąć swoją zielenią bo bardzo zimno. Ogród po zimie wysprzatany ale brak soczystej zieleni i tulipanów. Krokusy już nie są takie ładne za zimne noce a może już pora ich przekwitania. Likwiduje całą rabatę funki a w to miejsce posadze  niecierpki. Miejsce lekko zacienione to będzie w sam raz. Kwiaty kwitną aż do przymrozkow. W tym tygodniu ma przyjść Pan i przyciąć na bonzai tuje niskie. Co prawda nasz przyjaciel zajmujący się projektowaniem ogrodów jest przeciwny tym przycieciom ale mnie się podobają. Oczywiście nie lubię bardzo udziwnionych. Zrobiłabym zdjęcie ale nie umie wstawiać może jak syn przyjedzie to pomoże. Ogród mam piękny może to kwestia satysfakcji z wykonywanej tam pracy. Szkoda że zimny tydzień ale może lato będzie bardziej stabilne. Pozdrawiam i życzę udanego tygodnia.:)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    13 kwietnia 2021, 07:24

    Tak ten tydzień znów zimny czego mam już dość .Kochana post jest dobry ale jednodniowy a dłuższy nie spała tkanki tłuszczowej tylko spalasz mięśnie i pozbywasz się wody .

  • dorotamala02

    dorotamala02

    12 kwietnia 2021, 17:27

    Może dowiedz się na temat iniekcji kwasu hialuronowego w kolana,to prywatny zabieg i trzeba zrobić usg ale bardzo pomaga i na długo. Bardzo chcę zobaczyć ogród, czekam na zdjęcia.Pozdrawiam:)))

    • Julka19602

      Julka19602

      12 kwietnia 2021, 17:33

      Robiłam już wielokrotnie zabiegi z kwasem hialuronowym ostatnio już nie miałam poprawy. Zdjęcia ogrodu zrobię tylko Syn musi mi pomóc wprowadzić do pamiętnika. Pozdrawiam

  • eszaa

    eszaa

    12 kwietnia 2021, 12:35

    kiedy sie mniej ruszasz, to musisz dla równowagi mniej jeśc, wtedy waga nie wzrosnie. Zdrowia zyczę

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    12 kwietnia 2021, 10:40

    Pokaż koniecznie swój ogródek, jestem jego bardzo ciekawa:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.