Cześć kochane!
Miałam wrócić do dietki 2 stycznia ale mam wolne do 6go włącznie więc ogólnie takie czynności jak leżenie, oglądanie filmów, lenistwo itp nie wpływają dobrze na podjęcie diety :D Ponieważ dzisiaj poniedziałek, początek tygodnia, stwierdziłam, że to właśnie od dzisiaj znów zacznę walczyć ;-) Tak więc po ponad 2 tygodniach maaaaaaega obżerania się chipsami, ciastkami, cukierkami, makaronami i innymi pysznymi jakże tuczącymi daniami mówię DOŚĆ! Helloooo....Święta skończyły się już jakiś czas temu! Pora wrócić do NORMALNEGO jedzenia!
Zważona i zmierzona zaczynam od nowa. Dietę zaczęłam ostatnio z wagą 67 kg. Dzisiaj mam tą przewagę, że zaczynam z wagą 59. Przez okres świąteczno - noworoczny hehe przytyłam niby tylko (NIEWIARYGODNE, ŻE TAK MAŁO BIORĄC POD UWAGĘ CO, JAK I ILE WCINAŁAM I PIŁAM) 1,6 kg!! Trzymajcie za mnie kciuki bo kurde znowu szykować w pojemniki jedzenie i itp...hm... trzeba na nowo wejść w ten tryb a to nie jest proste. W środę po pracy jadę do siłowni. Pierwszy raz po świętach - długa przerwa... Przypomnę wagę i pomiary przed świętami. Dodałam też te z dzisiaj... niby 1,6 kg ale centymetrów przybyło.... No nic, trzeba się ich pozbyć. Zaczęłam już od dzisiaj jedzonkiem ułożonym na bebio. W piątki jak zwykle ważenie. DZIAŁAM! paaa
DATA | 15.09.14 początek diety Bebio.pl / od 25.08 sama / | 07.11.14 | 14.11.14 | 21.11.14 | 28.11.14 | 05.12.14 | 12.12.20114 / 05.01.2015!! |
WAGA | 63 kg /67kg/ | 56,9 kg | 58 kg | 57,7 kg | 58,4 kg | 57,6 kg | 57,4 kg / 59 KG |
TALIA | 75 cm | 67 cm | 66,5 cm | 66 cm | 66 cm | 65,5 cm | 65 cm / 67 CM |
BRZUCH | 90 cm | 81,5 cm | 80 cm | 80 cm | 80 cm | 79,5 cm | 78,5 cm / 84 CM |
BIODRA | 90 cm | 86 cm | 86 cm | 86 cm | 86 cm | 85,5 cm | 84,5 cm / 86,5 CM |
UDO | 56,5 cm | 53 cm | 53 cm | 52,5 cm | 52,5 cm | 52 cm | 52 cm / 53,5 CM |
ŁYDKA | 34 cm | 34 cm | 33 cm | 33 cm | 33 cm | 33 cm | 33 cm / 33,5 CM |
RĘKA | 29 cm | 27 cm | 27 cm | 27 cm | 27 cm | 27 cm | 26,5 cm / 27,5 CM |
ewelka2013
6 stycznia 2015, 09:59będzie dobrze:) ja też już wróciłam:)) damy radę!
spelnioneMarzenie
6 stycznia 2015, 06:00to szybciutko wroci do siebie ;-) tez wchodze w ten tryb na nowo, bedzie dobrze :)