Śniadanie: chleb żytni z papryką; sałatka z rukoli, szpinaku, wędliny wołowej, kiełków
Obiad: makaron z łososiem, wołowiną, szpinakiem
Kolacja: potrawka Czyszczenie lodówki z rukolą, szpinakiem, chlebem, jajkiem, kiełkami i cukinią.
W zamotaniu dnia zgubiłam gdzieś czwarty posiłek. Spróbuję nadrobić go późną, acz lekką, kolacją.
